Как выбрать нужные витамины

up_mGYnHoGRIB04

Наконец наступила долгожданная весна. Еще совсем немного, и зима уступит свои права весеннему цветению. Чтобы насладиться чудесным временем года – весной, не болея и не чувствуя себя вялым и уставшим человеком, необходимо принимать витамины, и все это знают.

 

Однако далеко не все знают о том, как выбирать подходящие витаминные комплексы. Об этом мы и поговорим в этой статье.

 

Выбрать витамины сегодня действительно сложно – на полках аптек представлен ни один десяток разнообразных комплексов. Начать можно с самого простого.

 

Импортные или отечественные. Многие ошибочно считают, что импортный – априори лучший. Но все достоинства импортных витаминов сводятся к удобствам (маленькие драже), широкому спектру микроэлементов и витаминов, а также узкой специализации (для беременных, пожилых и т.д.). А вот по такому важнейшему параметру как усвояемость и сбалансированность состава наши витамины ничем не уступают импортным. А цена на них намного ниже.

 

Отечественные препараты также сегодня представлены в большом разнообразии. Каждый имеет определенный набор и пропорции витаминов, направленные на решение определенных проблем возраста и здоровья. Соответственно, чтобы выбрать подходящий именно Вам витаминный комплекс, нужно знать специфику каждого из предлагаемых.

 

«Пентавит» – при невралгиях и радикулитах, в составе 5 витаминов.

 

«Тетравит» – для работающих в горячих цехах людей, при больших физических нагрузках, в составе 4 витамина.

 

«Ревит» – для детей при инфекционных заболеваниях; при повышенных физических и психических нагрузках, при нарушениях питания (недоедании), в составе 6 витаминов.

 

«Гексавит» – для взрослых и детей для укрепления иммунитета, показан при лечении антибиотиками, для тех, кому в работе нужна повышенная острота зрения (водителей), в составе 6 витаминов.

 

«Гептавит» – при псориазе, заболеваниях кожи и глаз, в составе 7 витаминов.

 

«Пангексавит» – при кожных заболеваниях и понижении остроты зрения, 8 витаминов.

 

«Олиговит» – при расстройствах ЦНС, больших физических и умственных нагрузках, при отставании в росте, беременности, кормлении, снижении аппетита, несбалансированном питании, при выздоровлении после инфекций, в составе 10 минералов и 10 витаминов.

 

«Декамевит» – улучшает обмен веществ, общее состояние в старческом и пожилом возрасте, помогает при умственных и физических истощениях, расстройстве аппетита или сна, в составе 11 витаминов.

 

«Аэровит» – при экстремальных воздействиях (укачиваниях, перегрузках, вибрации), а также для профилактики атеросклероза, в составе 11 витаминов.

 

«Гендевит» – при беременности и кормлении, в составе 11 витаминов.

 

«Дуовит» – при повышенной физической нагрузке, диетах при похудении и диабете, диарее, беременности и кормлении, недоедании, обильных менструациях, а также повышенном потоотделении, в составе 8 минералов и 11 витаминов.

 

«Квадевит» – для людей старческого и пожилого возрасте, при сердчечно-сосудистой недостаточности, для улучшения работы почек и печени, уменьшает токсичность лекарств, в составе 2 минерала и 15 витаминов.

 

Кроме того, полезно будет вспомнить о простой аскорбинке. Витамин С бесценен для нашего организма и помогает справиться с большинством негативных факторов весны – вялостью, упадком сил, простудами и многими другими отклонениями от нормального самочувствия.

 

Страница с комментариями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>